“Vui khỏe cùng Yoga” với chị em Viettel Hồ Chí Minh

Chương trình Yoga gắn kết diễn ra trong 3 ngày vào giờ nghỉ trưa, từ 12h00-13h30 để tạo điều kiện cho cán bộ, hội viên phụ nữ các đơn vị tham gia đông đủ nhưng vẫn đảm bảo công việc, không làm ảnh hưởng đến thực hiện nhiệm vụ chuyên môn. Các thành viên của Câu lạc bộ Yoga đã có chuỗi các bài tập Inside Flow Yoga - tập Yoga theo nhạc, đây là một bộ môn hiện đang được rất nhiều chị em yêu thích, là sự kết hợp nhuần nhuyễn giữa hơi thở, các chuyển động của cơ thể và tiết tấu của âm nhạc, giúp người tập luyện có thể hòa mình vào những bản nhạc; giúp kích hoạt hệ bạch huyết, cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và đốt cháy nhiều calo hơn trong quá trình tập luyện.

Chuỗi bài tập Inside Flow Yoga trên nền nhạc "Viết tiếp câu chuyện hòa bình”

Đặc biệt trong chương trình Yoga này, các chị em đã được tập chuỗi bài tập Inside Flow Yoga trên nền nhạc “Viết tiếp câu chuyện hòa bình” – Đây là một ca khúc của nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung đang được yêu thích và có sự lan tỏa mạnh mẽ trong dịp chào mừng đại lễ kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước với giai điệu hào hùng, tươi sáng, lời ca giàu cảm xúc, gần gũi, chạm vào trái tim mỗi người bằng tình yêu nước và niềm tự hào dân tộc; đã mang lại cho chị em những giây phút tập luyện thật thoải mái, tràn đầy năng lượng, thêm yêu đời, yêu công việc và mong muốn góp phần lan tỏa hạnh phúc và yêu thương với mọi người xung quanh.

Trong 3 ngày, chị em các đơn vị được vận động đầy vui khỏe, gắn kết và đầy ắp tiếng cười

Với tinh thần “Sống vui, sống khỏe, cho tinh thần thêm tươi trẻ”, CLB Yoga Viettel Hồ Chí Minh được thành lập hơn 3 năm nay và duy trì tổ chức hoạt động thường xuyên, tạo ra một sân chơi lành mạnh, bổ ích cho các chị em cán bộ, hội viên yêu thích bộ môn Yoga tại Viettel TP. HCM nói riêng và các đơn vị Viettel trên địa bàn thành phố nói chung được tập luyện, nâng cao sức khỏe, cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất. Đây cũng là một hoạt động phong trào thể dục thể thao ý nghĩa, đưa bộ môn Yoga vào đời sống tinh thần, kết nối, gắn kết các cán bộ, hội viên nữ giữa các đơn vị Viettel.