Yoga mang lại cho tôi năng lượng sống mỗi ngày
Nguyễn Thị Hồng Ngân đã đăng lúc 09:12 - 23.09.2022
Yoga mang lại cho tôi năng lượng sống mỗi ngày
🍀Bắt đầu một ngày mới với hơi thở hít vào thật sâu, thở ra thật chậm, kết hợp với các động tác căng giãn cơ thể. 🍀 Yoga sẽ giúp bạn khám phá giới hạn của bản thân, tràn đầy năng lượng sống mỗi ngày, cân bằng cảm xúc trong cuộc sống và đặc biệt là có một giấc ngủ ngon mỗi tối🍀 Tập đều đặn thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống có thể giảm cân, trị các bệnh về xương khớp như đau vai gáy🍀
🍀 Xin được mượn câu nói của Bác Hồ để kết lại bài thi: một trí tuệ minh mẫn chỉ có thể sống trong một cơ thể tráng kiện!
Chúc cho mỗi CBCNV Viettel sẽ chọn được môn thể thao đam mê để rèn luyện mỗi ngày!
Tập thiền mỗi ngày giúp tôi cân bằng cảm xúc
Tư thế cân bằng đầu (trồng chuối) giúp đưa máu lên não nhiều hơn
Tư thế bánh xe giúp căng giãn toàn bộ cơ thể
Tinh thần yoga ngày quốc khánh
Tinh thần yoga ngày quốc khánh
Tinh thần yoga ngày quốc khánh
Họ tên: Nguyễn Thị Hồng Ngân
MNV: 066044
Đơn vị: Viettel Nam Định
-
Viettel ra mắt gói cước 5G “chính hiệu” cho iPhone 17
14 | 0 Bình luận | 0 Thích -
Tọa đàm Sức khỏe: Nhận diện sớm Đột quỵ não và Đột tử do tim để phòng ngừa hiệu...
232 | 0 Bình luận | 0 Thích -
Điện thoại Sumo 4G G2 – Lựa chọn tuyệt vời dành cho người cao tuổi
97 | 0 Bình luận | 0 Thích
-
Người bán hàng tận tâm – 15 năm bám bản, bám làng cùng Viettel
1065 | 0 Bình luận | 7 Thích
-
Chi bộ Phòng Tài chính Viettel Hà Nội kết nạp Đảng viên mới Nhân...
241 | 0 Bình luận | 9 Thích
-
Tọa đàm Sức khỏe: Nhận diện sớm Đột quỵ não và Đột tử do tim để...
232 | 0 Bình luận | 0 Thích
-
Chi bộ Phòng Hạ tầng - Dự án Viettel TP. Hồ Chí Minh long trọng...
163 | 0 Bình luận | 1 Thích
-
Viettel Tuyên Quang trao quyết định giao nhiệm vụ cho Cán bộ...
152 | 1 Bình luận | 5 Thích
