Yoga mang lại cho tôi năng lượng sống mỗi ngày
Nguyễn Thị Hồng Ngân đã đăng lúc 09:12 - 23.09.2022
Yoga mang lại cho tôi năng lượng sống mỗi ngày
🍀Bắt đầu một ngày mới với hơi thở hít vào thật sâu, thở ra thật chậm, kết hợp với các động tác căng giãn cơ thể. 🍀 Yoga sẽ giúp bạn khám phá giới hạn của bản thân, tràn đầy năng lượng sống mỗi ngày, cân bằng cảm xúc trong cuộc sống và đặc biệt là có một giấc ngủ ngon mỗi tối🍀 Tập đều đặn thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống có thể giảm cân, trị các bệnh về xương khớp như đau vai gáy🍀
🍀 Xin được mượn câu nói của Bác Hồ để kết lại bài thi: một trí tuệ minh mẫn chỉ có thể sống trong một cơ thể tráng kiện!
Chúc cho mỗi CBCNV Viettel sẽ chọn được môn thể thao đam mê để rèn luyện mỗi ngày!
Tập thiền mỗi ngày giúp tôi cân bằng cảm xúc
Tư thế cân bằng đầu (trồng chuối) giúp đưa máu lên não nhiều hơn
Tư thế bánh xe giúp căng giãn toàn bộ cơ thể
Tinh thần yoga ngày quốc khánh
Tinh thần yoga ngày quốc khánh
Tinh thần yoga ngày quốc khánh
Họ tên: Nguyễn Thị Hồng Ngân
MNV: 066044
Đơn vị: Viettel Nam Định
-
Cùng cổ vũ đội tuyển Việt Nam trong trận chung kết SEAGAME 33 trên TV360
65 | 0 Bình luận | 0 Thích -
Viettel Khánh Hòa đào tạo vận dụng Bộ Quy tắc văn hóa ứng xử Viettel vào công...
105 | 0 Bình luận | 0 Thích -
Viettel An Giang triển khai đào tạo Bộ quy tắc Văn hóa ứng xử Viettel cho toàn...
121 | 0 Bình luận | 2 Thích
-
TCT thông báo tuyển dụng nội bộ 48 nhân sự
2221 | 0 Bình luận | 3 Thích
-
Viettel Bắc Ninh chiếu phim “Mưa Đỏ” cho hơn 2.000 cán bộ giáo...
555 | 0 Bình luận | 1 Thích
-
Tuổi trẻ Viettel Telecom được tôn vinh, ghi dấu tại Giải thưởng...
362 | 3 Bình luận | 6 Thích
-
VTT bắt tay cùng chuyên gia y tế xây dựng "hàng rào bảo vệ" tâm...
273 | 0 Bình luận | 1 Thích
-
Viettel Hà Nội chào tháng 12
273 | 0 Bình luận | 13 Thích
