Yoga mang lại cho tôi năng lượng sống mỗi ngày
Nguyễn Thị Hồng Ngân đã đăng lúc 09:12 - 23.09.2022
Yoga mang lại cho tôi năng lượng sống mỗi ngày
🍀Bắt đầu một ngày mới với hơi thở hít vào thật sâu, thở ra thật chậm, kết hợp với các động tác căng giãn cơ thể. 🍀 Yoga sẽ giúp bạn khám phá giới hạn của bản thân, tràn đầy năng lượng sống mỗi ngày, cân bằng cảm xúc trong cuộc sống và đặc biệt là có một giấc ngủ ngon mỗi tối🍀 Tập đều đặn thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống có thể giảm cân, trị các bệnh về xương khớp như đau vai gáy🍀
🍀 Xin được mượn câu nói của Bác Hồ để kết lại bài thi: một trí tuệ minh mẫn chỉ có thể sống trong một cơ thể tráng kiện!
Chúc cho mỗi CBCNV Viettel sẽ chọn được môn thể thao đam mê để rèn luyện mỗi ngày!
Tập thiền mỗi ngày giúp tôi cân bằng cảm xúc
Tư thế cân bằng đầu (trồng chuối) giúp đưa máu lên não nhiều hơn
Tư thế bánh xe giúp căng giãn toàn bộ cơ thể
Tinh thần yoga ngày quốc khánh
Tinh thần yoga ngày quốc khánh
Tinh thần yoga ngày quốc khánh
Họ tên: Nguyễn Thị Hồng Ngân
MNV: 066044
Đơn vị: Viettel Nam Định
-
PTGĐ Tập đoàn - TGĐ VTT Cao Anh Sơn trực tiếp kiểm tra công tác chuẩn bị sự...
1573 | 0 Bình luận | 2 Thích -
Những hình ảnh trước giờ G đại nhạc hội Viettel Y-Fest 2024
267 | 0 Bình luận | 1 Thích -
Dự sự kiện Y-Fest 2024: Những nội quy cần biết
208 | 0 Bình luận | 1 Thích
-
PTGĐ Tập đoàn - TGĐ VTT Cao Anh Sơn trực tiếp kiểm tra công tác...
1573 | 0 Bình luận | 2 Thích
-
SIÊU HOT: Khách hàng Viettel có thể săn vé Y-Fest 2024 online
1154 | 0 Bình luận | 4 Thích
-
Viettel giới thiệu nhiều giải pháp chuyển đổi số đột phá tại...
852 | 0 Bình luận | 2 Thích
-
Gần 30 nhân sự kỹ thuật của Viettel học để chuyển sang kinh doanh
700 | 0 Bình luận | 1 Thích
-
Hé lộ sân khấu công nghệ đỉnh cao của đại nhạc hội Y-Fest 2024
657 | 0 Bình luận | 3 Thích
