Yoga mang lại cho tôi năng lượng sống mỗi ngày
Nguyễn Thị Hồng Ngân đã đăng lúc 09:12 - 23.09.2022
Yoga mang lại cho tôi năng lượng sống mỗi ngày
🍀Bắt đầu một ngày mới với hơi thở hít vào thật sâu, thở ra thật chậm, kết hợp với các động tác căng giãn cơ thể. 🍀 Yoga sẽ giúp bạn khám phá giới hạn của bản thân, tràn đầy năng lượng sống mỗi ngày, cân bằng cảm xúc trong cuộc sống và đặc biệt là có một giấc ngủ ngon mỗi tối🍀 Tập đều đặn thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống có thể giảm cân, trị các bệnh về xương khớp như đau vai gáy🍀
🍀 Xin được mượn câu nói của Bác Hồ để kết lại bài thi: một trí tuệ minh mẫn chỉ có thể sống trong một cơ thể tráng kiện!
Chúc cho mỗi CBCNV Viettel sẽ chọn được môn thể thao đam mê để rèn luyện mỗi ngày!
Tập thiền mỗi ngày giúp tôi cân bằng cảm xúc
Tư thế cân bằng đầu (trồng chuối) giúp đưa máu lên não nhiều hơn
Tư thế bánh xe giúp căng giãn toàn bộ cơ thể
Tinh thần yoga ngày quốc khánh
Tinh thần yoga ngày quốc khánh
Tinh thần yoga ngày quốc khánh
Họ tên: Nguyễn Thị Hồng Ngân
MNV: 066044
Đơn vị: Viettel Nam Định
-
Viettel chính thức ra mắt phần mềm quản lý bán hàng thông minh Tendoo
79 | 0 Bình luận | 0 Thích -
Điện thoại Sumo 4G V1S trải nghiệm ứng dụng hiện đại – Lựa chọn hoàn hảo cho...
44 | 0 Bình luận | 0 Thích -
Ngày 1/6 bùng nổ tại Trung tâm Di động
105 | 0 Bình luận | 0 Thích
-
Cơ hội mua xe Vinfast giá tốt nhất cho người Viettel trong tháng...
3166 | 0 Bình luận | 3 Thích
-
Viettel Bắc Giang trao thưởng chương trình “Lắc siêu xu, săn quà...
3151 | 0 Bình luận | 1 Thích
-
Trung tâm Dịch vụ Truyền hình có thủ lĩnh mới
3091 | 0 Bình luận | 21 Thích
-
TCT khuyến cáo: CBNV tự cách ly tại nhà trong 05 ngày và đeo...
2920 | 0 Bình luận | 5 Thích
-
Những điều đọng lại sau khóa huấn luyện Quân sự tại Sư đoàn 7,...
1488 | 0 Bình luận | 2 Thích
