Yoga mang lại cho tôi năng lượng sống mỗi ngày
Nguyễn Thị Hồng Ngân đã đăng lúc 09:12 - 23.09.2022
Yoga mang lại cho tôi năng lượng sống mỗi ngày
🍀Bắt đầu một ngày mới với hơi thở hít vào thật sâu, thở ra thật chậm, kết hợp với các động tác căng giãn cơ thể. 🍀 Yoga sẽ giúp bạn khám phá giới hạn của bản thân, tràn đầy năng lượng sống mỗi ngày, cân bằng cảm xúc trong cuộc sống và đặc biệt là có một giấc ngủ ngon mỗi tối🍀 Tập đều đặn thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống có thể giảm cân, trị các bệnh về xương khớp như đau vai gáy🍀
🍀 Xin được mượn câu nói của Bác Hồ để kết lại bài thi: một trí tuệ minh mẫn chỉ có thể sống trong một cơ thể tráng kiện!
Chúc cho mỗi CBCNV Viettel sẽ chọn được môn thể thao đam mê để rèn luyện mỗi ngày!
Tập thiền mỗi ngày giúp tôi cân bằng cảm xúc
Tư thế cân bằng đầu (trồng chuối) giúp đưa máu lên não nhiều hơn
Tư thế bánh xe giúp căng giãn toàn bộ cơ thể
Tinh thần yoga ngày quốc khánh
Tinh thần yoga ngày quốc khánh
Tinh thần yoga ngày quốc khánh
Họ tên: Nguyễn Thị Hồng Ngân
MNV: 066044
Đơn vị: Viettel Nam Định
-
TET26 – Gói cước Tết của Viettel “vẹn toàn” cho mọi kết nối
12 | 0 Bình luận | 0 Thích -
Khối Cơ quan “Tỏa sáng rực rỡ” với ngôi vị Quán quân tại Gala tổng kết năm của...
29 | 0 Bình luận | 0 Thích -
Bùng nổ sân khấu YEP 2026: Khối Cơ quan rạng rỡ ngôi vương, các Trung tâm bứt...
295 | 1 Bình luận | 1 Thích
-
Gala tổng kết năm: Cập nhật những thông tin mới nhất
1110 | 0 Bình luận | 3 Thích
-
TGĐ Hoàng Trung Thành thăm và chúc tết Viettel Gia Lai: "Trang...
474 | 0 Bình luận | 3 Thích
-
Viettel Tuyên Quang tham dự chương trình “Xuân đoàn kết – thắm...
404 | 1 Bình luận | 1 Thích
-
Lì xì đầu xuân - Gửi trọn an tâm với Đồng hồ MyKID Viettel giá...
330 | 0 Bình luận | 0 Thích
-
"Đột nhập" buổi tập văn nghệ YEP2026: Khi tinh thần đồng đội...
310 | 0 Bình luận | 2 Thích
