Thói quen nhỏ làm nên cuộc đời lớn

Nghe bài viết dạng audio

Biên Thùy đã đăng lúc 17:30 - 30.05.2023

Đồng chí Trịnh Đức Trình – Giám đốc Viettel Bắc Kạn giới thiệu đến đồng nghiệp một cuốn sách hay và ý nghĩa trong chương trình Review sác “Đồng nghiệp tôi đọc gì” do Tổng Công ty tổ chức.

Mỗi hành động hay lời nói mà chúng ta tích luỹ từng phút, từng giây đều trở thành thói quen. Và những thói quen nhỏ đó chính là sức mạnh có thể làm thay đổi con người. Mục đích đạt được sau khi đọc xong cuốn sách này:

- Mỗi ngày của bạn trôi qua một cách vui vẻ.

- Cảm nhận được niềm hạnh phúc trong từng khoảnh khắc.

- Không còn phải lo lắng, bực tức vì những chuyện nhỏ nhặt.

- Trở nên tự tin hơn.

- Có thể giao tiếp và ứng xử với mọi người một cách hoà nhã.

- Thu hút thêm nhiều cơ hội và các mối quan hệ, để lại ấn tượng tốt bằng sức hút của bản thân Những thói quen nhỏ không chỉ có sức mạnh thay đổi con người và còn có thể thay đổi được cả một cuộc đời.

Trang bìa của cuốn sách

Chúng ta rất khó từ bỏ những thói quen xấu, bởi chúng thường mang lại cho chúng ta cảm giác thoã mãn. Tuy nhiên, về lâu dài điều đó sẽ chẳng giúp tâm trạng của chúng ta thoải mái hơn. Thay vì thế, bắt đầu từ bây giờ, hãy duy trì những thói quen mang lại sự “thư thái” hơn là “thoả mãn” Sau đây là ba “bí quyết đề tạo thành thói quen”:

1. Bắt đầu từ những việc đơn giản mà bản thân có thể làm được ngay.

2. Tận hưởng “sự thư thái” khi hoàn thành việc đó.

3. Xác định rõ động cơ và thời gian thực hiện Đối với cá nhân tôi rất cảm kích nữ tác giả Mayumi Arikawa, đại diện cho sự thành công của người Nhật, đến từ năng lực cá nhân và ảnh hưởng bởi sự phát triển của đất nước Nhật Bản.

Các bạn hãy đọc và cảm nhận nhé.

#dongnghieptoidocgi

Trịnh Đức Trình - MNV: 070319 - Viettel BKN